為打造全民常態(tài)化健康學(xué)習(xí)陣地

讓健康知識走進(jìn)千家萬戶、重磅知識專區(qū)周周融入日常生活

9月7日起

廣東全民健康知識競賽線上活動(dòng)平臺升級

“粵學(xué)粵健康”常態(tài)化學(xué)習(xí)專區(qū)

煥新上線！升級上線

　　新開放的廣東常態(tài)化學(xué)習(xí)專區(qū)規(guī)則升級、福利煥新，全民全新放寬組隊(duì)限製、健康競賽簡化參與方式、抽好延續(xù)抽獎(jiǎng)福利，重磅知識專區(qū)周周無論個(gè)人參與還是升級上線親友組隊(duì)，都能隨時(shí)隨地學(xué)健康、廣東贏好禮！全民全新

想隨時(shí)學(xué)習(xí)實(shí)用健康知識、健康競賽贏取好禮

提前讀懂升級規(guī)則

全新專區(qū)現(xiàn)已上線，抽好歡迎大家前來體驗(yàn)！重磅知識專區(qū)周周

全民可參與

組隊(duì)更自由

　　本次新開放的升級上線常態(tài)化學(xué)習(xí)專區(qū)以廣東省各年齡段居民為核心參與群體，麵向全國居民開放，廣東不限年齡、不限地域，人人都能參與。

　　活動(dòng)組隊(duì)規(guī)則大幅放寬，打破人數(shù)限製，參與形式分為個(gè)人參與、團(tuán)隊(duì)參與兩種，團(tuán)隊(duì)參與不再有親屬關(guān)係限製，親友、同事、鄰裏均可組隊(duì)。同時(shí)團(tuán)隊(duì)人數(shù)限製大幅放寬，由原本的2-5人，上調(diào)至200人上限，大家庭、多人集體組隊(duì)毫無壓力！

　　2026年8月31日前已完成組隊(duì)的原有隊(duì)伍，可維持原有隊(duì)伍構(gòu)成，也可自由新增成員，無需重新組隊(duì)、另行報(bào)名（不支持刪減成員）。

玩法新升級

樂享健康學(xué)習(xí)

　　本次升級新增的“粵學(xué)粵健康”專屬活動(dòng)入口，9月7日起正式上線開放，沿用專家團(tuán)隊(duì)打造的精品題庫，總題量約8000道，覆蓋膳食營養(yǎng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、睡眠健康、心理調(diào)適、日常養(yǎng)生等多領(lǐng)域健康知識。

　　每道題目配套權(quán)威解析，無論答題對錯(cuò)，完成作答後即可查看解析，助力大家邊答題邊學(xué)習(xí)專業(yè)健康知識，零基礎(chǔ)也能輕鬆參與。

　　本次活動(dòng)支持每日開展答題、打卡操作，參與不設(shè)總天數(shù)限製，歡迎廣大群眾長期參與、持續(xù)積累！

　　1.答題挑戰(zhàn)

　　每日可領(lǐng)取1次答題任務(wù)，每個(gè)任務(wù)含15道題目，限時(shí)15分鍾完成。每題10分健康分，答對得分、答錯(cuò)不扣分。

　　本次活動(dòng)保留了速度加分規(guī)則：

　　30秒內(nèi)答對：單題額外+5分

　　31-45秒答對：單題額外+3分

　　46-60秒答對：單題額外+1分

　　60秒以上作答：無額外加分

　　2.健康生活方式打卡

　　完成膳食、運(yùn)動(dòng)、喝水、睡眠、心情五大維度健康生活方式打卡，當(dāng)日即可收獲20健康分，活動(dòng)期間該項(xiàng)總打卡得分無上限，助力養(yǎng)成健康生活好習(xí)慣。

　　特別說明：原參賽隊(duì)伍自9月7日起獲得的健康分，在既有健康分基礎(chǔ)上累加；新組建的參賽隊(duì)伍自9月7日起獲得的健康分從零開始累計(jì)。線下區(qū)域賽晉級名單仍以各隊(duì)伍截至2026年8月31日的“家庭平均分”排名為準(zhǔn)。

　　2026年6月16日—8月31日線上賽事期間的榜單排名（含家庭總健康分排名、家庭平均分排名）及月度排名獎(jiǎng)、健康達(dá)人獎(jiǎng)等各類獲獎(jiǎng)記錄均完整保留、不再更新，可供用戶隨時(shí)查詢查詢線上賽事記錄。

周周抽好禮

驚喜不間斷

　　2026年9月7日—11月30日，平臺設(shè)置健康活力抽獎(jiǎng)活動(dòng)，連續(xù)12周放送福利，個(gè)人不限中獎(jiǎng)次數(shù)。

　　抽獎(jiǎng)資格獲取：單周累計(jì)答題滿3天，即可自動(dòng)解鎖當(dāng)周抽獎(jiǎng)資格，資格即時(shí)生效，僅限當(dāng)周使用，逾期自動(dòng)作廢。

　　獎(jiǎng)品與兌獎(jiǎng)須知：每周80份中獎(jiǎng)名額，獎(jiǎng)品為價(jià)值約20元的電子虛擬獎(jiǎng)品，抽獎(jiǎng)結(jié)果即時(shí)公布。

　　中獎(jiǎng)用戶需在中獎(jiǎng)後的48小時(shí)內(nèi)填報(bào)完整以下信息：真實(shí)姓名、個(gè)人身份證號碼、個(gè)人手機(jī)號。逾期未填寫者自動(dòng)視作放棄獎(jiǎng)品。

　　新參與人員可參考以下步驟創(chuàng)建隊(duì)伍：

　　1.關(guān)注“健康廣東”微信公眾號，點(diǎn)擊底部導(dǎo)航欄“健康科普”選擇“全民健康知識競賽”進(jìn)入小程序競賽活動(dòng)專區(qū)。

　　2.進(jìn)入活動(dòng)頁麵後，點(diǎn)擊“家庭群”或“立即參加”按鈕，跳轉(zhuǎn)至家庭群創(chuàng)建頁麵，點(diǎn)擊“創(chuàng)建家庭群”按鈕。

　　3.進(jìn)入“創(chuàng)建家庭群”頁麵，填寫群信息：選擇群頭像，填寫群名稱、姓名、所在城市及有效地址（地址信息僅用於本次賽事內(nèi)部核驗(yàn)，將嚴(yán)格予以保密）。填寫完成後，閱讀《競賽規(guī)則》，最後點(diǎn)擊“創(chuàng)建”按鈕。

　　4.創(chuàng)建成功後，個(gè)人參與用戶可以開始答題打卡、團(tuán)隊(duì)參與用戶可在“家庭群”標(biāo)簽頁麵點(diǎn)擊“邀請家庭成員”按鈕，通過微信頁麵，選擇您想邀請的成員，發(fā)送活動(dòng)鏈接即可。

快邀約家人、朋友、同事一起

學(xué)健康知識、養(yǎng)健康習(xí)慣

收獲驚喜好禮！